<aside> ❤️🔥 "Мое сердце боится, что ему придется страдать. Скажи своему сердцу, что страх страдания хуже самого страдания. И что ни одно сердце никогда не страдало, когда отправлялось на поиски своей мечты."
</aside>
— Пауло Коэльо
Давай поговорим об очень важной теме — о том, что такое страх и как с ним работать.
Страх — это универсальная причина, по которой люди не живут в соответствии со своими высшими устремлениями. Нас пугает все то, что лежит за пределами известного и понятного. Скорее всего, если ты не реализуешь свои глубочайшие увлечения на том уровне, на каком хотел(а) бы, единственным реальным препятствием является страх.
Этот страх может возникать во множестве разнообразных форм, каждый из нас обладает уникальной “схемой” из страхов, которая парализует нас и заставляет застревать на одном месте в жизни. Страхи — это очень интимная вещь. Большая часть из них возникает в процессе нашего детства, отрочества и раннего взрослого возраста. И во многом в этом заключается большая польза психотерапии - в рассмотрении и работы с такого рода страхами.
Очень часто, когда речь заходит о поиске и реализации дела жизни, у большинства людей автоматически возникают разнообразные страхи — достаточно им просто начать думать об этом. Возможно ты, читатель или читательница, даже просто от прочтения всей этой теории, от столкновения со всеми этими перспективами, концепциями, стратегиями, техниками и идеями о том, что ты мог(ла) бы сделать для того чтобы по-настоящему найти и воплощать свое дело жизни, чувствуешь как страх на физическом уровне охватывает твое тело, а ум начинает придумывать разнообразные возражения в отношении того, о чем идет речь в моем концепт-буке: “Да он просто не понимает, какая у меня ситуация”, или “Эта стратегия не сработает в моем случае”, или “Все, о чем тут написано звучит круто, но на практике не будет работать”, или “А как же вот это?! А как же вот то?! И он забыл вот об этом! Ничего не выйдет!”
Вот несколько очень распространенных страхов, которые возникают у людей, когда они лишь начинают думать о своем потенциально призвании:
Возможно, какие-то из этих страхов ты испытываешь прямо сейчас. Первое, что тебе следует осознать - эти страхи совершенно естественные. Ты не находишься в какой-то ультра-особенной ситуации. Ты не уникальная снежинка, которая единственная во всей галактике обладает этими страхами. Конечно нет! Каждый человек имеет эти страхи всякий раз, когда пытается выйти за пределы того, что ему привычно и известно, особенно когда пытается сделать со своей жизнью что-то выдающееся и следовать своим амбициозным мечтам. Разные люди испытывают разные страхи с разной степенью интенсивности, но они есть у всех нас.
И это лишь верхушка айсберга! Страхов существует так много, что их можно даже разложить по категориям: